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弘道基金會「銀髮健康操大賽」開放報名－坐著站著、不同母語都一起動動身體

簡單的動一動身體，對於小朋友、低頭族、和長輩的身體健康都有不可低估的好處，發揮「預防甚於治療」的效果。弘道基金會今年推出第五屆「全國活力銀髮健康操大賽」，參賽隊伍必須包含兩位 65 歲以上的長輩，以及兩位 30 歲以下的年輕人，拍攝自己設計的創意體操，突破海選的10名隊伍可進入總決賽，由專業評審選出冠、亞、季、殿軍隊伍。