評論:冰桶挑戰成為名人派對,有何不可?
這兩週以來,好萊塢跟矽谷名人們紛紛響應美國 ALS 漸凍症協會的募款活動「Ice Bucket Challenge」:被點到名的挑戰者必須選擇往自己頭上澆下一盆冰水、並將影片上傳到網路上,或著捐出 100 美元(約 3000 元台幣)至 ALS 協會。這場善用病毒行銷的募款活動,儼然已經成為娛樂圈、體育圈、創業圈甚至政治圈眾多名人的社群派對。
這兩週以來,好萊塢跟矽谷名人們紛紛響應美國 ALS 漸凍症協會的募款活動「Ice Bucket Challenge」:被點到名的挑戰者必須選擇往自己頭上澆下一盆冰水、並將影片上傳到網路上,或著捐出 100 美元(約 3000 元台幣)至 ALS 協會。這場善用病毒行銷的募款活動,儼然已經成為娛樂圈、體育圈、創業圈甚至政治圈眾多名人的社群派對。
隨著國內外有憂鬱徵狀的人越來越多,正向心理學也越來越盛行。提升正向情緒的方法很多,但方法不是人人適用,不同個性的人適合不同方法。而研究都採用主觀指標,也讓結果容易受實驗參與者影響,參加正向情緒訓練的人,會下意識回答自己變得更快樂,解讀結果時還是要謹慎一些。
要找到憂鬱症的絕對成因沒那麼簡單。美國 Zoloft 的廣告強調神經傳導物質出問題很可能會導致憂鬱症,而服用 Zoloft 可以解決這個問題,但腦部結構的萎縮、活動量下降,以及遭受壓力時釋放的神經傳導物質皮質醇,都可能是引起憂鬱症的原因,所以憂鬱症當然沒有唯一療法。
K 他命可以治療憂鬱症?Gary Stix 的文中提到用 K 他命來對抗憂鬱症有驚人的效率,短短幾小時就生效、勝過多數藥物。但使用前需要考量財務、安全、副作用等,貿然使用容易釀成悲劇。實驗是由專業人士進行,私自嘗試後果沒有人可以負責。
呷米共食廚房不僅與食材供應商合作,直接將新鮮蔬果從產地運到店裡,使用當季食材製作各種餐點,讓忙碌、無暇親自下廚的外食族,也能在這裡吃到健康美味的一餐。
郭韋齊是一名因病截肢的二十歲少女,在小時候發高燒送醫卻因醫師延誤診治,為了保命必須截去四肢。而面對失去四肢,他開始封閉自己,直到加入混障綜藝團,開啟她人生新的一頁。試想,如果沒有手沒有腳,還能做些事?但郭韋齊卻沒放棄自己,除了學舞、練琴,甚至挑戰自己攀爬雪山、玉山。走過低潮的郭齊,雖然沒有手腳,卻擁有夢想的翅膀。
在從事社會工作的過程中,我始終相信別人看不看好從來都不是能否成功的關鍵,關鍵在於我們夠不夠努力,有沒有找對方法。這一刻,我不再恨當年那個躲在屋頂偷哭的小男孩,也不再恨當年那個沒有勇氣保護自己母親的小男孩了;因為那個小男孩已經脫胎換骨了,已經進化成一位有「權能感」的社會工作者了。
在安置機構中最常聽到描述孩子的課業學習狀況就是因為孩子沒有學習意願,所以成績才會落後。可是在從事弱勢學童的補救教學11年當中,我不斷地發現與印證學習意願並不是成績落後的原因,而是成績落後的結果。當孩子開始進步學業成就開始提升,學習意願同時也會開始增強,因為當孩子發現自己可以輕鬆達成目標,並且可以獲得很多獎勵(有口頭的與物質的)之後,意願就更強烈了,而進步也就更快了。
均一教育平台立志拔尖並扶弱,提供每個學生均等、一流的教育,線上教學影片讓學習速度快的學生可超前自學,速度慢的學生也能針對漏洞補強。這也是均一平台努力推廣的「翻轉教室」概念,學校應由學生學習為主題,老師則視每人需求來指導、支持,一改傳統的單向授課。
透過了解「邊境」的故事,我們知道了協助與被協助的背後,尚有更複雜的結構。而充分了解這些複雜結構的公民,將可以為我們的下一代建立更美好的未來。或許我們臺灣人無法為東南亞做太多事情,但是在臺灣,我們有選票、我們有傳播工具、我們倡議活動、我們有各式各樣的組織,改變世界,從改變自己的周圍開始。難民就在我們周圍,甚至我們自己也是被迫搬遷到別的城市的難民。