年紀愈大越不憂鬱?規律紀錄長輩情緒波動,即早察覺情緒問題

我們的每天情緒波動不會都是呈現穩定不變的狀態,心情上受人事物或感官上的影響,都是情緒狀態的表達,但多數研究在探討情緒的影響時,僅採集實驗參與者在某一特定時間的情緒狀態,進而做一些推論。這樣的研究取徑是否可以真實反應我們的現狀呢?