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怪罪任何人、學校或疾病、區分內外團體，通常會讓自己「暫時」好過一點，因為自己是正義的一方，但對方是邪惡的一方。所以很新聞開始歸因於幼時暴力電玩、死刑、甚至學運。但眼前的台灣，已經禁不起更多的仇恨。絕望和放棄是很容易的事，對立與咒罵也是很容易的事。但如果我們選擇憎恨與絕望，那麼我們真的什麼也沒有了。

NPOst 編按：3月23日對於很多人來說是永生難忘的一夜。為了驅逐佔領行政院的學生，政府派出鎮暴警察，過程一片混亂，尖叫聲不斷，媒體也拍到不少流血畫面。部分參與學生未做好心理準備，受到很大的心理創傷。現在由社工師來告訴您，如何接受這樣的心情，並處理它的五種方法。