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健康人生 / 專欄 / 銀髮樂齡

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「我們不要醫生！」 －專訪舊金山高齡照護組織「安樂居」醫務長 Dr. Jay Luxenberg

「你都不知道我行醫數十年，拿了多少張罰單！」到府醫療對於長者來說有很多的好處，但在都會區，醫生花非常多時間在解決交通和停車等問題。而在偏遠的鄉間，醫生也得花大量的時間在交通上，因為一個醫生負責的範圍實在太廣。醫療科技的發展讓遠距醫療有很大的進步空間。

新聞 / 銀髮樂齡

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開心到老不臥床，倡導活躍老化的揚生基金會

揚生慈善基金會根據很多文獻的整理，歸結了 3+1 的執行原則；所謂的 3 就是運動、飲食、習慣，另外的 1 就是人際，至於為什麼不說是四大原則，其實不得而知，有可能因為人際的部份是無法獨力完成的，所以另外拉出來。很多國外的研究都證實了，自癒力對於年長者是好處多多。在揚生自己的實踐中，長輩們的回饋也相當正面，不論是主觀的感受上，或是一些客觀的身心指標上。