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「看不是，不看也不是」－面對空難新聞的持續轟炸，要如何自我保護？

每個人處理壓力與面對創傷時的方式都不一樣，每個人也有獨特的情緒與表露方式，尊重每個人（包括死傷者家屬）的情緒經驗是非常重要。以下是一些過去研究發現可以協助人們面對災難的方法，提供給大家參考。