4 月選書：《牽爸媽的手，自在到老的待辦事項》一本實用的工具書

《牽爸媽的手，自在到老的待辦事項》
作者： 張曉卉
繪者：吳振偉
出版社：天下雜誌
出版日期：2013/09/30
語言：繁體中文
定價：320元

介紹人：黃揚名（輔仁大學心理學系助理教授）

中國人稱70歲的人為古稀，但在平均壽命超過75歲的台灣，70歲充其量只能說是年紀稍長的人。因為人們的壽命延長了，也帶出了許多新的需求，例如高齡者的照護。現階段的台灣，因為長期照護制度尚不健全，高齡者的生活又不如歐美國家那樣自主，因此照護高齡者就成為家庭的責任；然而除非子女本身有接受高齡者照護的專業訓練，多數人並不清楚該怎麼照顧年邁的父母。

《牽爸媽的手，自在到老的待辦事項》這本書，是一本相當實用的工具書，這本書從早期發現、預防到照護，一直到最後的善終，都提供了清楚明瞭的指南。書中附上了不少在醫院常會使用的量表，例如巴氏量表等，也簡介了這些量表的用途，若讀者們能夠對這些量表有基本的瞭解，就醫過程就不會因為無知而感到手足無措。

然而，必須提醒大家，這些量表的施測及計分，若在自行施測後有疑慮，仍建議要找專業人士來做診斷。因為很多量表的計分需要專業經驗，例如在回答「極早期失智篩檢量表(AD8)」（本書第81頁）的問題時，大家誤以為要評判自己的現況和年輕時相比較是否有改變，以至於高估了分數；但實際上這個量表示要評判自己的現況和最近幾個月的狀況，相比較之下是否有明顯的改變。

這本書最精彩的，是一些真實案例的描述。從這些真實的故事中，大家更能夠想像在面對父母衰老時，該怎麼做對他們以及自己才是最好的。因為子女和父母雙方往往為了體貼彼此、委曲求全，反而增添彼此的負擔。透過別人的生命體驗，能讓讀者知道怎麼做最好，也比較容易讓年邁的父母接受一些他們可能不認同的做法。例如，關於如何善終，書中的案例分享就相當有幫助。

如果要說這本書有什麼缺憾，大概就是內容比較專注在探討如何因應老化所帶來的問題，而不是一本探討如何讓健康的高齡者持續保持身心健全的專書。然而，這可能是作者撰寫本書時的選擇，其實市面上也不乏相關的書籍，大家可以另行參考。

最後，推薦對於照護高齡者不了解、感到惶恐的朋友，可以把這本書當作一本入門書籍，相信你們會有很多收獲。

● 此書於天下雜誌網路書店販售中。