【活動幫推】團體動力的鍊金術工作坊

圖/太報提供

初階課程|11 月 29 日(五)|09:30 – 12:30

課程地點|皇冠藝文中心|敦化北路 120 巷 50 號|捷運南京復興站 7 號出口

報名方式|免費報名|務必填寫真實姓名、電話、年齡、Email 及 欲參加的場次。報名成功者於報名截止後,將以 Email 通知。

截止日期|即日起 至 12 月 2 日(一)17:00止,如人數額滿將提前截止報名,不另行通知。

公告日期|報名成功者將於活動前一週以email通知。

*備註:報名成功者請於該場次活動開始前 10 分鐘報到完成,逾時不候,未報到者將依序開放給候補民眾及現場民眾!

活動內容

本次工作坊特別邀請 舞蹈空間藝術總監平珩、成大物理治療學系教授林呈鳳兩位講師,
帶來從暖身到暖心、從身理到學理的一系列培訓活動。
透過課程體驗、討論與反思,讓大家實作融合舞蹈概念的肢體活動,並學習物理治療的肌肉原理,進而創發「舉一反三」的活動內容, 作為未來從事志工、帶領團康活動、面對不同對象的 「獨門」密技。

圖/太報提供

課程介紹

暖身到暖心
以深入淺出的肢體暖身活動,啟動參與者的身心參與。以每位參與者個人肢體體經驗為發想,在空間中的走、跑、關係等,帶領志工們逐步體驗融合舞蹈概念的肢體活動。

從身理到學理
以學理分析、歸納暖身活動所潛藏的邏輯與意義。從暖身活動中的各個動作中,探討基本的提問:主要參與的肌肉會是哪些?這些肌肉的主要功能是什麼?有沒有哪些日常生活動作可以更加使用到這些肌肉?

舉一反三的練習
透過課程體驗、討論與反思,以小組方式創發「舉一反三」的活動內容,設計出一套屬於自己獨特的肢體舞動。

呈現與分享
小組互相分享與演練,從中整理出發展活動的最佳流程與策略,將各組心得與發現做為日後參考的依據。

強化與深化
先於首次課程中找到方法,再於第二次進階課程中經深度練習後,確認未來可發展較長期課程的重點與方式。

作者介紹

NPOst 編輯室

NPOst 公益交流站,隸屬社團法人臺灣數位文化協會,為一非營利數位媒體,專責報導臺灣公益社福動態,重視產業交流、公益發展,促進捐款人、政府、社群、企業、弱勢與社福組織之溝通,強化公益組織橫向連結,矢志成為臺灣最大公益交流平臺。另引進國際發展援助與國外組織動向,舉辦每月實體講座與年會,深入探究議題,激發討論與對話。其姐妹站為「泛傳媒」旗下之泛科學、泛科技、娛樂重擊等專業媒體。NPOst 臉書:https://www.facebook.com/npost.tw

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